Honig gegen Husten

by Sabina

Ob auf der Semmel oder im Tee, Honig hat viele Vorteile und ist zudem noch lecker. Forscher der Universität Oxford haben nun herausgefunden, dass er bei manchen Erkrankungen sogar besser helfen kann als Antibiotika.

Gerade bei Erkrankungen der oberen Atemwege wie einer Erkältung mit oder ohne Husten verschreibt der Arzt gerne mal Antibiotika, da man nicht immer feststellen kann, ob die Erkrankung durch Viren oder Bakterien ausgelöst wird. Antibiotika helfen aber nur bei bakteriellen Erkrankungen. Durch die zu häufige Einnahme können Antibiotikaresistenzen entstehen und die Wirkung lässt nach.

Honig, Placebos & Antibiotika

In solchen Fällen kann Honig besser helfen als Antibiotika, die gerade bei durch Viren ausgelösten Erkrankungen keine Wirkung haben. Zu diesem Ergebnis kamen jetzt Forscher der Oxford Universität, die in einer Meta-Analyse 14 Studien mit insgesamt knapp 1.400 Patienten miteinander verglichen und ausgewertet haben. Der Übersichtsartikel erschien am 20. August 2020 im Fachblatt „BMJ Evidence-Based Medicine”. In den Studien wurden die Wirkungen von Honig, Standardmedikamenten – wie beispielsweise Antibiotika – und Placebos bei Husten und Erkältungen untersucht.

Honig verringert Frequenz & Stärke

Zwei der Studien kamen zu dem Schluss, dass Honig sogar die Dauer des Hustens um ein bis zwei Tage verkürzen kann. Zudem könnte er die Schwere des Hustens mindern und die Häufigkeit. Generell – so das Ergebnis der Studie – hilft Honig, die Symptome zu bekämpfen. Denn er verflüssigt die Sekrete in den oberen Atemwegen. Damit lässt der Hustenreiz nach und das “Abhusten” fällt leichter. Es schadet also nicht, beim nächsten Hustenanfall auf Honig zurückzugreifen – vor allem, weil man dafür nicht extra in die Apotheke muss und er nicht viel kostet. Zwar wurden in den Studien auch Vergleiche mit Placebos herangezogen, doch weisen die Autoren darauf hin, dass an dieser Stelle noch mehr Forschung betrieben werden muss.

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